Төп һәм югары мәктәп сыйныфлары өчен дәресләр расписаниесы

             Рекомендации для родителей по психологической подготовке  выпускников к Единому государственному экзамену

ЕГЭ (Единый государственный экзамен) осно­ван на тестовых технологиях. Такая новая форма экзамена требует хороших знаний предметов, предварительной психологической подготовки всех участников образовательного процесса (учи­телей, родителей, учащихся).Помня о том, что «нельзя научиться плавать, стоя на берегу», следует активнее вводить тестовые технологии в систему обучения. В последние годы Центром тестирования РФ выпущены сборники те­матических тестов. Они разработаны для учащихся 5-11-х классов практически по всем предметам, по которым проводится ЕГЭ. С их помощью можно оценивать уровень усвоения материала учениками и сформировать у них навык работы с тестовыми заданиями. Такие тренировки позволят учащимся при сдаче ЕГЭ реально повысить балл. Зная типо­вые конструкции тестовых заданий, ученик прак­тически не будет тратить время на понимание ин­струкции. Во время таких тренировок формируют­ся соответствующие психотехнические навыки саморегуляции и самоконтроля. При этом основную часть работы желательно проводить не перед самим экзаменом, а заранее, отрабатывая отдельные детали при сдаче зачётов по пройденным темам, т.е. в случаях не столь эмо­ционально напряжённых, как сдача экзамена. Психотехнические навыки, полученные учащи­мися в процессе обучения, не только повысят эф­фективность подготовки к ЕГЭ, но и позволят уча­щимся более уверенно вести себя во время экза­мена, мобилизовать себя в решающей ситуации, овладеть собственными эмоциями. Не секрет, что успешная сдача экзамена во многом зависит от настроя и отношения к этому родите­лей. Чтобы помочь детям как можно лучше подго­товиться к экзаменам, попробуйте выполнить не­сколько советов:

 •   Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребёнок получит на экзамене. Внушайте ему мысль, что количество баллов не является показа­телем его возможностей.

•   Не повышайте тревожность ребёнка накануне экзаменов, это отрицательно скажется на результа­те тестирования. В силу возрастных особенностей выпускник может не справиться со своими эмоция­ми и «сорваться».

•  Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.

•   Помогите детям распределить темы подготовки по дням.

•   Ознакомьте ребёнка с методикой подготовки

к экзаменам. Подготовьте различные варианты те­стовых заданий по предмету и потренируйте ре­бёнка, ведь тестирование отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов.

• Во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребёнка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Если у ребёнка нет ча­сов, обязательно дайте их ему на экзамен.

•   Подбадривайте детей, повышайте их уверен­ность в себе.

•   Контролируйте режим подготовки к экзаменам, не допускайте перегрузок.

•   Обратите внимание на питание ребёнка. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга.

• Накануне экзамена обеспечьте ребёнку полно­ценный отдых, он должен отдохнуть и хорошо вы­спаться.

•   Не критикуйте ребёнка после экзамена.

•  Помните: главное — снизить напряжение и тре­вожность ребёнка и обеспечить ему необходимые условия для занятий.

В республике функционирует Детский телефон доверия с единым общероссийским телефонным номером: (Уважаемые родители перейдя по данной ссылке Вы можете оставить свои сообщения для администрации школы)     С 1 сентября 2010 года с целью поддержки детей, подростков и их родителей на территории Республики Татарстан функционирует Детский телефон доверия с единым общероссийским телефонным номером 8-800-2000-122, позвонив по которому, каждый ребенок, подросток или родитель может получить анонимную квалифицированную консультативно-психологическую помощь и поддержку, в том числе в случаях жестокого обращения и насилия как в семье, так и вне ее. Звонок является бесплатным и может осуществляться со стационарного или мобильного телефона.